- +45 98 46 17 00
- info@hotelviking.dk
- Reception: Man - Fre: 9:00 - 21:00, Lør - Søn: 11:30 - 21:00
- Indtjekning: kl. 14:00 - Udtjek: kl. 11:00
En workshop, hvor du lærer hvad du også kan bruge åndedrættet til.
Ved du feks at du får mere energi, når du får mere ilt til hjernen og at du får lettere ved at koncentrere dig, hvis din vejrtrækning er rolig og dyb.
Eller at korrekt vejrtrækning hjælper din krop med at opnå bedre fordøjelse og søvn.
Vi skal i løbet af denne workshop lave forskellige åndedrætsøvelser, mærke effekten på egen krop, snakke om at blive bedre til at håndtere stress, nervøsitet og angst, når der er ro på vejrtrækningen.
Pris 595,-
Kl 9.30 : Velkomst og præsentation
Kl 12.00: Lækker let frokost
Kl 14.30 afstutning efterfulgt af spa eftermiddag
Herefter er du velkommen til at nyde resten af eftermiddagen i Hotel Vikings skønne spa og wellness.
Dagen igennem vil der være vand og te/kaffe, samt lidt frugt. Du skal blot komme i behageligt tøj og gerne med en yogamåtte og et tæppe, da vi laver øvelserne liggende og siddende. Har du ikke en måtte låner du bare af mig. Jeg håber vi ses til en hyggelig og givende søndag.
Kærlig hilsen
Heidii Foget Jensen
Care Yoga
Vil du have flere fordele?
Hotel Viking A/S
Vikingvej 2
DK-9300, Sæby
tlf: +45 9846 1700
info@hotelviking.dk
CVR. no.: 36540877
Stolte modtagere af:
Receptionens åbningstider er:
09:00 – 21:00 mandag – fredag &
11:30 – 21:00 lørdag og søndag
