Program
Program, fredag d. 1. juli

Vi mødes i loungen ved receptionen kl 16.30
(det er muligt at ankomme fra kl. 14.00 hvor værelserne er klar, samt mulighed for at hoppe i spaområdet)

Vi følges herefter op i vores yogasal

16.45
Velkomst og præsentation.
Grounding og åndedrætsøvelser.
Blid yoga

19.00
Lækker 3-retters middag

Program, lørdag d. 2. juli

7.00
Morgendyp i havet for dem der har lyst 

7.30
Yoga

 8.45
Morgenbuffet

 10.15
Hvordan skaber vi nævær og selvomsorg

11.30
Egentid evt behandlinger i hotellets well-ness

13.00
Frokost
Tid er luksus, hele lørdag eftermiddag er egentid

17.15
Yoga, blid og beroligende

19.00
3 retters luksusmiddag

Program, d. søndag 3. juli

7.00
Morgendyp for dem som har lyst

7.30
Yoga

8.45
Morgenbuffet

10.45
Åndedrættet, guidet afspænding – giv slip

12.00
Frokost og afsked

 

Reservation

Uanset om du overnatter på hotellet, eller kommer som gæst ude fra, har du mulighed for at bestille wellnessbehandlinger hos Viwell.

Er du overnattende gæst på hotellet, er det vigtigt at du bestiller dine behandlinger i god tid inden din ankomst. På den måde kan du sikrer dig en af de ledige tider på klinikken.

Selvom du ikke bor på hotellet, skal du endelig ikke holde dig tilbage. Hos pigerne i Viwell er du altid velkommen til at få din drømmeoplevelse. Priserne er pr. person (bortset fra duobehandlingerne)

For at bestille tid skal du ringe til ViWell på telefon 29462869, eller til hotellets reception på telefon 98461700.

OBS: Aflysning af behandlinger skal ske senest 24 timer inden behandlingen.

Luksus Yoga retreat / 1.-3. juli 2022: Yoga, selvforkælelse og masser af tid til spa

DKK 3.795,00

Luksus Yoga retreat: Yoga, selvforkælelse og masser af tid til spa inkluderer:

  • 4 yogaklasser, guidede afspændinger, åndedrætsøvelser, omsorg og forkælelse
  • 2 x overnatning i delt standard dobbeltværelse
  • Alle måltider fra fredag aften til søndag morgen
  • Adgang til spa og wellnessområdet på hotellet fra check ind – check ud

Yoga og selvforkælelse

Yoga retreat på Hotel Viking fredag d. 1. juli - 3. juli

PRISEN INKLUDERER:

  • 4 yogaklasser, guidede afspændinger, åndedrætsøvelser, omsorg og forkælelse
  • 2 x overnatning i delt standard dobbeltværelse
  • Alle måltider fra fredag aften til søndag morgen
  • Adgang til spa og wellnessområdet på hotellet fra check ind – check ud

OBS: der er KUN 14 pladser på holdet, så det er først til mølle

Luksus Yoga retreat

En weekend med selvforkælelse, yoga og tid til bare at være og nyde. Skal batterierne lades op eller skal du og kæresten eller venninden have en get-a-way weekend, så er det nu.

Yoga har en fantastisk evne til at få ro på krop og sind, og derved give os mulighed for at nyde nuet uden at ”to-do-listen” optager tankerne.
Du vil blive guidet i lange blide stræk, øvelser der styrker din muskulatur, får fat i bindevævet og øger din smidighed.
Du vil også høre om hvordan du gennem yogaen, kan bruge din krops signaler som kompas i det liv og derved finde balance

I denne weekend finder vi den indre ro i eksklusive rammer gennem skøn og blid yoga. Imellem yogaklasserne er der god tid til at benytte hotellets lækre wellness og spa områder eller gå en tur på strandpromenaden.

Din instruktør

Jeg hedder Heidii Foget Jensen,

Jeg driver Care Yoga, Aalborg, hvor mit fokus er stressreducerende og stress forebyggende yoga.

Jeg er vild med alle typer yoga, og tager gerne nogle styrkende solhilsner med i mine klasser, men jeg er fuldstændig fascineret  og afhængig af den yoga jeg kalder ”yoga indeni”. Yoga hvor vi mærker inden i kroppen. Mærker hvordan kroppen har det, hvordan den reagerer på øvelserne og hvor vi mærker dens signaler.

Hotellets lækre faciliteter vil være til din rådighed hele weekenden, hvor du frit kan benytte spa og wellness som du har lyst til, så husk badetøj. Jeg indbyder også til et lille morgendyp i havet, til dem der har lyst.

Vi vil blive bespist på hotellets restaurant morgen, middag og aften med virkelig lækker mad.

Der vil være kaffe/te og frugt hele dagen. Evt specielle ønsker eller allergier oplyses ved tilmelding.

Kærlig hilsen
Heidii Foget Jensen
Care Yoga

Preview
Close