Yoga Retreat

/

Luksusretreat med yoga, spa og tid

Luksusretreat med yoga, spa og tid

Lokation: Vikingvej 2, 9300 Sæby
Startdato: 31-05-2024
Slutdato: 02-06-2024

Billet informationer

Enkeltværelsestillæg (+kr. 600,00)
600,00 kr.
Adgangsbillet til Yoga 31. maj
3.995,00 kr.

Det skønneste luksusretreat med yoga, spa og tid

31 maj til 2 juni 2024

Inkluderer:

  • 4 yogaklasser, guidede afspændinger, åndedrætsøvelser, omsorg og forkælelse
  • 2 x overnatning i delt standard dobbeltværelse
  • 3 retters middag fredag og lørdag, brunch lørdag og søndag, frokost lørdag og søndag
  • Adgang til spa og wellnessområdet på hotellet fra check ind til søndag aften

DKK 3.995 – tillæg for evt enkeltværelse

Tag med på dette skønne retreat uanset om du tidligere har dyrket yoga eller ej.

En weekend med selvforkælelse, yoga og tid til bare at være og nyde. Skal batterierne
lades op, eller skal du og kæresten / veninden have en get-a-way weekend, så er det nu.
Yoga har en fantastisk evne til at få ro på krop og sind, og derved give os mulighed for at
nyde nuet uden at ”to-do-listen” optager tankerne.

Du vil blive guidet i lange blide stræk, øvelser der styrker din muskulatur, får fat i
bindevævet og øger din smidighed. Uanset om du er øvet yogi eller aldrig før har prøvet
yoga, så vil du mærke hvordan kroppen og bindevævet løsner op, bliver mere smidigt og
hvordan både krop og sind vil mærke den beroligende og stressreducerende virkning,
yoga har.

Der er indlagt 4 yogaklasser denne weekend, men du har stadig masser af tid til at nyde
Hotel Vikings skønne spa område, måske bestille en massage eller anden behandling,
eller tage en lang gåtur på strandpromenaden langs havet.
Jeg vil, hvis vejret tillader det, tilbyde dig et morgendyp i smukke Kattegat lørdag og
søndag morgen inden yoga. Den perfekte start på en dejlig dag.

Denne ´weekend er ikke detox på andet end stress. Vi vil nyde køkkenets dejlige retter
som aldrig skuffer, og har du lyst til et glas vin så endelig nyd det også. Vi er her for at
slappe af og nyde.

Programoversigt

Kl. 14.00

Vi mødes i loungen ved receptionen kl 16.30 (det er muligt at ankomme fra kl. 14.00 hvor værelserne er klar, samt mulighed for at hoppe i spaområdet)

Vi følges herefter op i vores yogasal

Kl 16.45

Velkomst og præsentation.
Grounding og åndedrætsøvelser.
Blid yoga

Kl 19.00

Lækker 3-retters middag i hotellets restaurant

7.00

Morgendyp i havet for dem der har lyst

7.30

Morgenyoga, velkommen til en dejlig dag

8.45

Morgenbuffet i restauranten

Herefter egentid til spa, wellness, en god bog eller gåtur

Kl 13.00

Frokost

Mere tid til luksus

Kl 17.15

Yoga, blid og beroligende – yin yoga

Kl 19.00

3 retters luksusmiddag

Kl 7.00

Morgendyp for dem som har lyst

7.30

Lækker god-morgen yoga

8.45

Morgenbuffet
Hvis der er stemning for det, en guidet snak om yoga og stress, ellers egentid

12.00

Frokost og afsked

Kom godt hjem med fred og ro i en afslappet krop <3

Information

Uanset om du overnatter på hotellet, eller kommer som gæst ude fra, har du mulighed for at bestille wellnessbehandlinger hos Viwell.

Er du overnattende gæst på hotellet, er det vigtigt at du bestiller dine behandlinger i god tid inden din ankomst. På den måde kan du sikrer dig en af de ledige tider på klinikken.

Selvom du ikke bor på hotellet, skal du endelig ikke holde dig tilbage. Hos pigerne i Viwell er du altid velkommen til at få din drømmeoplevelse. Priserne er pr. person (bortset fra duobehandlingerne)

For at bestille tid skal du ringe til ViWell på telefon 29462869, eller til hotellets reception på telefon 98461700.

OBS: Aflysning af behandlinger skal ske senest 24 timer inden behandlingen.

Jeg hedder Heidii Foget Jensen.

Jeg driver Care Yoga, Aalborg, hvor mit fokus er stressreducerende og stress forebyggende yoga.

Jeg er vild med alle typer yoga, og tager gerne nogle styrkende solhilsner med i mine klasser, men jeg er fuldstændig fascineret og afhængig af den yoga jeg kalder ”yoga indeni”. Yoga hvor vi mærker inden i kroppen. Mærker hvordan kroppen har det, og ,hvordan den reagerer på øvelserne.

Jeg er også en livsnyder, der hele tiden søger balance i tingene. Et dejligt morgendyp, må gerne afsluttes med en god kop kaffe.

Hotellets lækre faciliteter vil være til din rådighed hele weekenden, hvor du frit kan benytte spa og wellness som du har lyst til, så husk badetøj.

Der vil være kaffe/te og frugt hele dagen. Evt specielle ønsker eller allergier oplyses ved tilmelding.

Kærlig hilsen
Heidii Foget Jensen
Care Yoga

Galleri